tokenblackguy

What is this ? Well it's frankly the eyecandy of the blogg (besides the blatant crap I spout of myself;) )

And who better than my original "Boo" Lanisha Cole. Who is so freaking gorgeous its insane. She is a model who has appeared in N.E.R.D.'s videos Frontin and Maybe. I used to watch the latter solely for Lanisha. Since u can never get enough of Lanisha I also included the afforementioned video, you can thank me later ;)

Gick på ett MMA pass igår (igen asså). Var kul som fa, mkt eftersom jag inte blev illamående lr så. Men också för att "E" lärde mig en massa basic stuff inom submission wrestling (detta kallas brottningsdelen av MMA och går i princip ut på att man brottas till en ger sig, därav submission), jag bad honom börja från scratch. Asså vad allt hette och kallades samt ett par basic submission moves o stances (positioner/ställningar). Det var väldigt kul o lärorikt, "E" är en jättebra lärare så jag e optimistisk. En insikt jag nått är just hur pass svårt submission wrestling är, man ska hålla reda på en väldigt mkt samtidigt och "tänka efter före". Det finns ett ofantligt strategiskt moment i submission wrestling och jag tror det är just det som gör det så kul. Personling föredrar jag brottning (asså submission wrestling) framför stående såsom thai-boxning, det är bara att fråga min kära bror :D.

Tyvärr så skada jag knät, så kommer nog vara borta en träning lr så, sucks banana. Men nog om fighting lr i för sig har nåt kul att visa se klippet nedan

För alla som inte fattar grejen så är det så att Jay Z o Rihanna har gjort en "collabo" (collaboration lr samarbete) och givit oss singeln "Run this town". Afion Crocket från Wildn'Out (stavas typ så, orka bry sig) gjorde en parodi av detta och inkluderade så klart hela Rihanna/Breezy dramat (Chris brown kallas Breezy). Lyssna på texten pure gold :D

Wow körde mitt första pass MMA (mixed martial arts) idag. Det var intressant, vi hade en sjuk uppvärming i 20-25 min, sen var det 20-25 min submssion (fan vad tufft det, särskilt med tanke på att jag inte har ett särsilt stort arsenal av "moves" men jag gjorde bra ifrån mig). Sen mådde jag riktigt illa, det var inte trött illa utan fan nu spyr jag illa...avbröt en träningen. Tror aldrig jag gjort det förr. Försökte gå in o fortsätta men insåg att jag med största sannolikhet skulle spy. Så jag lade ner det. Känner mig som en mes o alla lär ju tro det också, jag menar det är första gången jag körde mma o allt. Men ack sådant är livet. Nu måste jag göra nåt dumdristig för att återta min heder. Typ käka 10 kilo Ben and Jerrys...vilket skulle ruinera mig o därmed mkt dumdristigt. Kanske ska hålla mig till att brotta ner björnar man blir åminstånde inte luspank av det.




Observera Bilden är ej tagen från dagens pass, utan från ett tidigare (en bild från dagens pass hade knappast varit kosher att visa in public)

Jag måste erkänna en sak tycker det är hög tid att bloggen får vet vad jag gör på cirka 2 dar i veckan....jag är en thaiboxare. Yes jag vet vad ni tror, men jag inte som alla andra, jag tycker inte om att slå folk, hell får t o m lite ångets av det. Seriöst har tränat Muay Thai (hädanefter förkortat MT) idag trots att jag var mkt trött. Vette fan om det var bra, men man kan hoppas att jag kommer sova väl ikväll. Muay Thai,även känt som Thai-boxning är en modern variant av en thailändsk kampsport (kallad Muay Boran), Orsaken till att jag inte kallar det för kamp sport kommer jag att förklara i senare inlägg. Men till dess skall ni få se det in action...En av mina favo thai fighters Ramon "The Diamond" Dekkers

Ha såg en rolig grej för ett tag sen, detta är Kungadömet Benins flagga. Det var en stat i dagens Nigeria (som ligger i Västfrika, för er som lite cass på geografi) och som existerade mellan 1440-1897, dvs tills Britterna visade sig vara en ännu mera "badass".

För ett par veckor sen gick VMA 2009 (Video Music Awards) och det var en "drama fest". Vi detta laget bör alla ha sett Kanye Wests lilla uppträdande. En incident som helt o hållet attraherade all uppmärksamhet till den grad att man "glömde" bort incident nummer 2. Rapparn Lil Mama kände ett ofantlig behov av att göra bort sig, check it out (kvaliten är lite sådär)....





Vid 0.46 kan man se Jay Z klappa henne på benet för att hon ska fatta att det är dags att dra (dvs hennes Kanye West imitation var inte särskild uppskattad)...but it gets better. Nedan får man see en desperat Sasha Fierce försöka rädda den lilla värdighet Lil Mama har i förebyggande syfte...she fails...and makes funny faces. Stackars "B", så mkt drama kring henne.

Ja, det kan se ut some bloggen dog innan den föddes...lr nåt, Men så är ej fallet. Jag har bara varit en dålig förälder (hmm undrar om det är bättre eller värre). Hur som haver, ja e tillbaks. Tyvärr med lite dåliga nyheter, fick nyss reda på att Sverige endast är världens sjunde bästa land att leva i....och Norge är numero uno. Jag talar nog för alla svenskar när jag säger WTF (What The Fuck, för er som är lite sådär med förkortningar). Norge ??? Va fan, vet ni vad kolla in listan bara, det är ett skämt.

Top 10 av de "bästa" länderna att bo i

1. Norway
2. Australia
3. Iceland
4. Canada
5. Ireland
6. Netherlands
7. Sweden
8. France
9. Switzerland
10. Japan

Jag bör nog ta o förklara vill kritierier man baserade rapporten på och dessa är livsläng, läs- och skrivkunnighet och BNP per capita. Rapporten "mäter" s k mäsnklig utveckling sett utifrån hälsa, utbilding och inkomst. Så den säger inte automatisk att de som lever där är lyckliga eller så (även om det inte vore helt ologiskt om det var så att de var lyckligare).

Den är även baserad på 2007 års uppgiftervilket är anledningen till att länder som Island (som vi alla vet haft och troligen har en mkt taskig ekonomi, inte deras fel men ändå) kan hamna högre än Sverige på den där skitlistan. Eller näe vafan, det där fortfarande inte logiskt, sure Island har vackra kvinnor o miljö (or so I have heard), vilket är typ samma sak (haha sexism don't u love it). O andra sidan min polare "E" är ganska grym så det är kanske är därför Island hamnar där de hamnar. Och de är ganska "svenska" av sig so I guess they can pass this time...;)

Hur kan Australien med dess olidliga hetta, samt faktumet att 75% floran o faunan är så pass livsfarlig att du är död inom en timma efter ha blivit biten (eller nåt annat skit), vara ett bättre land än Sverige att leva i. Australiensare skryter med att 19 av världens 20 giftigaste ormar lever där, medan vi har "pussy-varianterna" (dvs mesiga typen) av ormar, såsom snoken (som inte är giftig) och huggormen vars gift är så jävla impotent att det tar typ 48 h innan du dör, (va fan är det för skit). Och ändå så Aussie-land bättre att leva i. Man antar väl att deras sjukvård måste vara "the shyt".

Och Canada...three words: Celine fuckin Dion (ok hon haft ett par bra låtar, shyt att jag erkänner detta). Netherländet (stavningen görs avsiktligen) och dess rankning kan jag förstå, chokladkakor med "örter" och annat grönt i plus en massa områden med "röda ljus". Yes life is good there, ha jag bara skämtar...


Näe bläe, vad långt det blev. Oh yeah, orginal källan för rapporten finns nedan



Orginal källan: http://hdr.undp.org/en/statistics/

 

 

Kan ju för överigt säga att denna "post" (inlägg asså) är gammal har inte orkat jobba med den bara. Den bör även tas med en nypa salt, men det säger sig självt liksom, duh....